Radschuhe für Damen • Bike20

Wenn du im Radsport erfolgreich sein möchtest, brauchst du die passenden Schuhe. Gute Fahrradschuhe sind der Garant für ein effektives Training und ein stressfreies Fahren. Das betrifft die Rennfahrerinnen ebenso wie die Mountainbikerinnen. Du profitierst in den richtigen Schuhen von einer hohen Trittsicherheit und einem optimalen Sitz. Je nach Einsatzgebiet unterscheiden sich die einzelnen Modelle in etlichen Details.

Für Radsportlerinnen, die überwiegend auf der Straße unterwegs sind, gibt es spezielle Rennradschuhe mit frauenspezifisch gestalteten Leisten. Das dehnbare Material passt sich deiner Fußform perfekt an. Für die Anpassung an die Pedale sind zumeist Bohrungen oder Gewinde an der Außensohle vorhanden. Da Geschwindigkeit für dich oberste Priorität hat, sind deine Schuhe leicht und zugleich sehr stabil. Anders als bei Laufschuhen ist im vorderen Bereich kein zusätzlicher Platz, weil auf dem Rad keine Abrollbewegungen nötig sind. Rennradschuhe mit Klick-System stellen eine feste Verbindung zwischen der Pedale und deinem Fuß her, so dass du deine Tretbewegungen flexibel gestalten kannst. Rennradschuhe haben im Gegensatz zu den MTB-Modellen eine glattere Sohle.

Geländefahrerinnen bevorzugen ein festes und robustes Schuhwerk, das den Fuß zusätzlich stabilisiert und somit bei Stürzen schützt. Das Profil bei den MTB-Schuhen ist griffiger und die Schuhe eignen sich auch zum Laufen auf unebenem Boden. Die steife Längsachse sorgt für einen sicheren Stand auf dem Pedal. Eine vorgeformte Zehenbox schützt den empfindlichen Fuß bei Bodenkontakt. Um auf langen Abfahrtsstrecken nicht zu ermüden, ist das Fußgewölbe optimal gedämpft. An exponierten Stellen befindet sich bei vielen Modellen ein Abriebschutz. MTB-Schuhe mit Gewinden für Stollen und Spikes findest du in unserem Sortiment ebenfalls.

Sowohl MTB- als auch Rennradschuhe verfügen über einige Details, die den Fahrkomfort deutlich steigern. Viele Modelle sind so konzipiert, dass sie ein spezielles Pedalsystem aufnehmen können. Der Schuh ist dadurch mit dem Pedal fest verbunden. Die vorne an der Sohle befestigten Cleats dienen dazu, den Schuh in hierfür passende Pedale einzuklicken. Drehst du deinen Fuß, löst sich die Verbindung blitzschnell. Die Schuhplatten bestehen bei den Rennrad-Modellen aus einem leichten Material wie hochwertigem Kunststoff. Bei den MTB-Modellen kommen Messing- oder Stahlplatten zum Einsatz. Anders funktionieren dirt- und Flat Pedal Schuhe. Diese besitzen keine Cleats, sondern die Gummisohle ist mit einem griffigen Profil versehen, das sehr gut auf dem Plattformpedal haftet. Darüber hinaus sollte eine Radfahrschuhsohle möglichst steif sein. Das ist wichtig für die Kraftübertragung. Je steifer, desto höher fällt diese aus. Besonders steif sind Sohlen aus Carbon. Wählst du ein Modell mit Schnellverschluss-Schnürsenkeln oder einem Ratschenverschluss, sitzen die Schuhe optimal. Das ist ebenfalls eine wichtige Voraussetzung, um die Kraft optimal übertragen zu können.

Radsportschuhe sind stark auf ihren Verwendungszweck hin geprägt. Sie eignen sich ausgezeichnet für das Radfahren, zeigen aber in anderen Disziplinen deutliche Schwächen.

Für jede Radsportdisziplin gibt es die passenden Schuhe. Wenn du dir neue Fahrradschuhe kaufen möchtest, solltest du auf die richtige Größe achten. Die Länge und die Breite des Fußes misst du am besten, nachdem du einige Zeit gefahren bist. Üblicherweise dehnt sich der Fuß beim Radfahren aus. Ohnehin ist es von Vorteil, einige Millimeter Spielraum einzukalkulieren.